eustress

Станишевская Ж. Стресс, индивид, личность. От дистресса к эустрессу

В статье рассматриваются проблемы реакции человека на стрессоры и пути преодоления дисстресса. Особое внимание уделяется психологической составляющей стресса, как реакции адаптации к различного вида стимулам. Условно выделены психологические виды стресса, дано краткое описание психофизиологии стрессовых состояний. Рассмотрена, роль и возможности человеческого организма как саморегулирующейся приспособительной системы. Автором представлена концепция дистресса и эустресса как возможных факторов личностного роста.

Станишевская Ж. Развитие эмоционального интеллекта с использованием элементов сказкотерапии в эмоционально-стрессовом подходе: краткое теоретическое обоснование и некоторые практические методики

В статье рассматриваются возможности применения эмоционально-стрессового подхода в психологии. Описываются теоретические предпосылки влияния этого подхода на развитие эмоционального интеллекта. Приводятся примеры практического применения в психотерапии с помощью элементов сказкотерапии.